开元棋牌输 365体育投注娱乐场注册 狗万提现 方便 亚洲356bet比分 狗万狗坊 365bet娱乐线上 365棋牌客服怎么联系 狗万黑 狗万代理 介绍 365bet娱乐注册 bt365体育网址 狗万取现无审核 365棋牌信誉不 澳门365bet注册 万博体育app下载wb584 必赢356bet手机 365bet官网注册在线 bet356注册邮件 365是外围网站吗 365体育投注电子游艺 bet365平台 皇恩靠谱 365体育足球网站 bet365体育投注合法吗? 365体育投注线上开户 狗万中超 365棋牌 老虎机破解 欧洲365体育投注网址 狗万怎么查流水 365bet官网苹果客户端 365bet官网系统维护 365棋牌解封 日博软件下载 356bet官方备用网址 bet365注册官网 收狗万账号 bet365玩法技巧 开元棋牌提现不了 365体育赌场 万博体育app3.0 ios 365棋牌登不了 356bet是什么公司 365bet体育游戏 365bet正网开户 365腾讯体育 狗万app载 365体育投注手机投注 狗万(足彩) 365bet官网真人视讯 365bet体育在线官网 威廉希尔365bet

湖北宣恩:“羊肚菌”种收忙

2019-10-17 12:08 来源:宣城新闻网

  湖北宣恩:“羊肚菌”种收忙

  原标题:马耳他前国脚集体指控西班牙下阴招:中场下毒,赛前嗑药虎扑3月20日讯35年前,西班牙在欧洲杯预选赛最后一轮12-1狂胜马耳他,最后时刻压倒荷兰队进军欧洲杯,这场胜利曾被认为是西班牙足球史上最伟大的胜利。取得领先优势是一件事情,保持领先优势是另外一件事情,大家不要忘了我们的对手是谁,如果说比赛到第三节就结束了,那我们打的不是辽宁队。

李盈莹很拼,可她毕竟不是机器人,而且才18岁而已。巴斯中投得手,但随后他先是快攻失误,接着又连续补篮不中。

  而古蒂之后,目前执教青年B队的阿尔瓦罗-贝尼托将升任A队主帅,而劳尔将接下贝尼托的位置,三个当年皇马的好友,将组成目前拉法布利卡教练席的梯队。季后赛前两场,哈德森分别贡献29分和28分,在巴斯状态极其低迷的情况下,他等于是一个人对抗北京队的双外援。

  为此,李盈莹只能站出来告诉外界,她会在训练中接一传。显然这一场比赛对于新疆来说重要性可谓是不言而喻,因为一旦新疆在输掉这场比赛那么将要面临着0:2的落后,而在CBA的历史上还没有在0:2落后的情况下完成逆转,所以在这种情况下新疆从比赛开始就打的非常拼,尤其是亚当斯更可谓是求胜欲望特别的强烈,但是无奈的是广东在这场比赛上做的显然的更加充分,基本上三节比赛结束便牢牢的掌握了球场上的主动权,最终经过4节的激烈比赛广东队主场123-99大胜新疆队,从而以2:0的大比分赢得了赛点。

西班牙Moviestar+的FiebreMaldini节目就最近造访了马耳他,并且揭开了可能存在的一段隐秘历史。

  《米兰体育报》透露,主席大怒的原因还在于,当时球队的更衣室被盗,球员的手表、钱包等贵重物品都被偷走,损失约2万欧元。

  再加上辽宁队的另外一名控卫赵继伟也同样梦游,这也导致辽宁队在上半场比赛中仅得到33分。萨林杰快攻暴扣,广厦喊出暂停。

  北京队暂停后方硕反击上篮得手,但辽宁队依然不断在内线制造杀伤,哈德森飚中第三记三分球,李晓旭快攻灌篮,杰克逊上篮命中。

  红黑军团接近签下赛季结束后获得自由身的西班牙名将雷纳,而身为目前米兰主力门将小唐纳鲁马的经纪人拉伊奥拉似乎又有机会推动小唐纳鲁马的转会了。近期,日本国家队公布了最新一期国家队名单,由于世界杯日益临近,这份国家队大名单对于世界杯来说很具参考意义,结果,在英超莱斯特城效力的冈崎慎司竟然落选了!要知道,冈崎慎司可是莱斯特城的主力前锋,但却无法入选国家队。

  虽然此前皇马也曾考虑凯恩,但是现在来看,这位热刺当家前锋似乎已经被放弃。

  显然对于这两支球队而言都非常希望能够赢下这场比赛,尤其对于新疆而言一旦输掉这场比赛那么也就意味着0:2落后,而在CBA的历史上还没有那支球队能够在0:2落后的情况下翻盘。

  李盈莹已经尽力了,她打满了全场。而后天晚上,他们就将迎战本次比赛的最强对手苏亚雷斯领衔的乌拉圭队。

  

  湖北宣恩:“羊肚菌”种收忙

 
责编:

湖北宣恩:“羊肚菌”种收忙

休闲> 前沿资讯 > 正文

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见最美的自己

我要评论 2019-10-17 07:07 来源:万家休闲
分享到:
每个人都知道拜仁,我很开心他们在考虑我。

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”第一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽创始人谭红

合肥爱尚瑜伽创始人谭红生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见最美的自己。”

 合肥“空中瑜伽”第一人谭红工作中的谭红散发出自信的魅力 

合肥“空中瑜伽”第一人谭红认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

第一次见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房第一次去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

 合肥瑜伽“布道者”谭红谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的第一家瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽教室

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红教学

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见最美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,没有什么东西是万能的,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见最美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家社区邻里帮

    万家社区邻里帮

    微信扫码登陆,发布问题求助

    安徽知名专家,免费在线解答

  • 万家休闲频道官方微信

    万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

3个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

2019年高考试题及答案解析

2019年高考将于6月7日及8日举行,考生们要接受高考的检验,完成人生第一阶 ...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
365体育投注帐号 365棋牌链接 狗万是不是万博 365的滚球 狗万代理真多 365棋牌游戏中心官网下载 356bet 日博 365体育投注 足球比分直播 best365是什么网站 万狗上面的小游戏 365棋牌游戏代理 狗万实力大网 cc国际怎么样 365体育投注体育投注正规 开元棋牌德州太假了
外围投注站365 真假365体育投注 狗万充值下限 玩狗万平台怎么样 狗万 联赛直播 如何登录356bet 365体育投注 dk 365bet投注官网 博彩bet356 官网在线 365bet官网体育网站 狗万赢钱方法 bet365比分直播001 bet365是骗人的吗 365BET品牌的力量 万狗 网址 365棋牌慕辰真金 万博体育app+安卓下载 开元棋牌赢钱规律 365棋牌是真的吗 365bet官网客户端网站 365的高频体育
bet365官网注册平台 开元棋牌拉斯维加斯 365 体育怎样的是真的 365bet 足球比分直播 体育彩票365安全吗 万博app为什么登不上去 365棋牌兑换码大全 365bet官网比分直播 365棋牌在哪下分 365棋牌app下载手机版 365棋牌电玩城漏洞刷分 365体育赌场 bet+365体育投注网站 365棋牌万炮捕鱼作弊 狗万 代理安心 国际cc手机网投平台 狗万可以买中超吗 开元棋牌输了很多钱 365棋牌怎么解绑电脑 365bet体育官网开户 bet36娱乐app
四川早点加盟 清真早餐加盟 连锁店加盟 早餐加盟网 四川特色早点加盟
连锁店加盟 北京早点 早餐馅饼加盟 大福来早点加盟 早餐加盟费用
特色早点加盟店排行榜 北京早点摊加盟 河南早点加盟 早点来加盟店 早点来加盟店
河北早餐加盟 特色早餐 山东早餐加盟 早餐店加盟 早餐连锁店加盟